Bu haber kez okundu.

öfke kontrolü tedavisi

Psikoloji canlının davranışlarını inceleyen bilim dalıdır. Davranış ise dışardan bakıldığında canlının sergilediği iç ve dış hareketlerin tamamıdır. Kişi kendi kontrolünü elinde bulundurduğunu düşünse de birçok etken düşünceleri ve buna bağlı olarak hareketleri etkilemektedir. Olumsuz durumlara maruz kalındığında düşünceler ve iç dünya da olumsuz olarak etkilenir. Bu durumda dışarıya sergilenen davranışlarda da olumsuz bir değişim meydana gelecektir. Özellikle büyük şehirlerdeki kalabalık, trafik, yoğun iş hayatı, günlük olumsuzluklar insan psikolojisini olumsuz olarak etkiler. Mutsuzluk, stres ve depresyon ise zarar görmüş psikolojiden beslenir. Bu gibi durumlar ile başa çıkılması gerekir. Kişi kendi başına mücadele edemiyorsa profesyonel destek almalıdır. Bu noktada psikologlar devreye girer. Büyük şehirlerin kargaşası ülkemizde yoğun olarak İstanbul, Ankara ve İzmir'de yaşandığından bu şehirlerde problemler daha fazla görülmektedir. İzmir psikolog ve psikolojik danışmanlık arayan birçok insan barındırıyor. Çok fazla uğraşmadan yapacağınız küçük araştırmalar ile birçok psikolojik destek ve danışmanlık merkezine ulaşabilirsiniz.

Yoğun hayatın ve yıpranmış psikolojinin getirdiği en yaygın problemlerden biri ise öfkedir. Tamamen kişinin yapısına bağlı olmakla birlikte öfke anında insanlar kontrolden çıkabilmektedir. Bu durumda daha sonra pişman olacağı davranışlar sergileyebilir, çevresine ve kendine zarar verebilir. Bu yüzden öfke kontrol altına alınması gereken bir problemdir. Öfke, öfke kontrolü tedavisi ile kontrol altına alınabilir. Bu durum psikolojik olmakla birlikte insanın olaylara bakış açısının değiştirilmesi ile önlenebilmektedir.

Psikoloji çok geniştir. Birçok olayı kendine bağlar. Psikolojik problemler ise tedavi gerektirir. Getirdiği mutsuzluk ve depresyon halı ile hayat kalitesini düşüreceği gibi bünyeyi de zayıf düşürür. Zayıflamış bünye birçok soruna açık hale gelir. Birçok hastalığın oluşmasına ve ilerlemesine zemin hazırlanmış olur. Psikolojik problemler ile mücadelede birçok şehirde olduğu gibi birçok psikolog İzmir ilinde de hizmet vermektedir. Problem yaşadığınızda bir psikoloğa başvurarak destek almaktan kesinlikle çekinilmemelidir.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.