Bu haber kez okundu.

GRİBE İYİ GELEN ÇAYLAR

Kış ayının gelmesi ile birlikte insanların grip şikayetleri artmaya başladı. Grip için en ideal tedavi yöntemi vücudu sıcak tutmak, boğazı yumuşatacak içecekler içmek, c vitamin yönünden zengin sebze ve meyve tüketmektir. Grip için uzmanlar evde bitkisel çaylar önermektedir. Bitki çaylarını hamile kadınlar, emzirenler ve sürekli rahatsızlığı olan kişiler doktor kontrolünde kullanmalıdır.  Bitkisel çayların herhangi bir yan etkisi olmamakla birlikte birçok hastalık için şifa kaynağıdır. Grip için uzmanların önerdiği içecekler şunlardır:

1-ADAÇAYI VE EKİNEZYA: Antiseptik etkisi olan adaçayı iltihapları hastalıkların tedavisinde çok etkilidir. Ekinezya yutak ağrısının dindirir. Adaçayı ve ekinezya lokal antiseptik ilaçlardan daha etkili bitki çaylarıdır. Bu çayları ayrı ayrı deneyebileceğiniz gibi karıştırıp da tüketebilirsiniz.

2-PAPATYA ÇAYI: Gribin etkilerini yok eden papatya çayı rahat bir uyku çekmenizi sağlar. Ortaçağ’dan bu yana günümüzde tıp sektöründe en yaygın kullanılan papatya çayı kişiye büyük rahatlama verip enfeksiyonlarla savaşır. Hoş koku ve aroması olan papatya kafein içermez. Boğaz ağrısı nedeniyle uyumakta güçlük çekiyorsanız papatya çayı tüketebilirsiniz.

3-NANE ÇAYI: İltihap gideren ve ferahlık veren nane boğaz şişliğini azaltır. Yutağı yumuşatarak grip etkilerini ortadan kaldırır. Taze nane yapraklarını kaynar suda 5 dakika bekleterek nane çayını hazırlayabilirsiniz. Nane çayı kafein içermez ve doğal bir tadı olduğu için şeker eklemenize gerek yoktur.

4-ZENCEFİL ÇAYI: Boğaz ağrısını gideren ve bakterileri öldüren zencefil iltihapları önleyerek grip etkilerini ortadan kaldırır. Boğaz enfeksiyonuna neden olan bakterileri öldüren zencefil grip için çok faydalı bir şifalı bitkidir.

5-TARÇIN ÇAYI: Hoş aroması ve tadıyla tarçın keyifli bir kış çayıdır. Lezzetli bir baharat olan tarçın antioksidan kaynağıdır. Anti bakteriler için doğal bir şifa kaynağıdır. Çinliler soğuk algınlığı tedavisinde en çok tarçını kullanırlar. Bitki çaylarına tarçın ilave edebilirsiniz. Kendi hazırladığınız badem sütüne tarçın ekleyerek boğaz ağrısı, tahrişleri giderebilirsiniz.

6-EBEGÜMECİ ÇAYI: Solunum sistemi problemlerine karşı koruyucu görev üstlenir. Enfeksiyonlarla savaşan ebegümeci çayı öksürüğü, burun akıntısını ve nefes darlığını giderir. Soğuk algınlığı dışında farenjit, bronşit gibi üst solunum yolu hastalıklarına iyi gelir.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.